如何管理您的 Instagram 数据

检查如何管理您的 Instagram 数据

毫无疑问，您知道 Instagram、Snapchat 和 Facebook 等社交媒体平台如何从我们发布的信息中受益。与大多数社交网络一样，Instagram 会存储个人信息，包括您的照片、视频、个人资料信息、直接消息、评论等的副本。

在 Instagram 上，您可以完全控制自己的数据。在 Instagram 上，您可以随时查看或下载帐户数据的副本。

在 Instagram 检查您的数据

安卓和iPhone

• 点按右下角的 或您的个人资料照片以转到您的个人资料。
• 轻点右上角的 ，然后轻点“设置”。
• 轻触安全，然后轻触访问数据。
• 要查看特定类型的数据，请点击查看全部。

Windows 和 Mac

• 单击右上角的个人资料照片，然后单击设置。
• 单击隐私和安全。
• 向下滚动到帐户详细信息，然后单击查看帐户详细信息。
• 要查看特定类型的数据，请单击查看全部。

手机浏览器

在 Instagram 上下载您的数据副本

安卓和iPhone

• 点按右下角的 或您的个人资料照片以转到您的个人资料。
• 轻点右上角的 ，然后轻点“设置”。
• 轻触安全，然后轻触下载数据。
• 输入您希望接收详细信息链接的电子邮件地址，然后点击请求下载。
• 输入您的 Instagram 帐户密码并点击下一步，然后点击完成。
• 您很快就会收到一封标题为“您的 Instagram 详细信息”的电子邮件，其中包含指向您的详细信息的链接。轻触下载数据并按照说明完成信息下载。

Windows 和 Mac

• 单击右上角的个人资料照片，然后单击设置。
• 单击隐私和安全。
• 向下滚动到数据下载并单击请求下载。
• 输入您希望接收详细信息链接的电子邮件地址，然后单击下一步。
• 输入您的 Instagram 帐户密码，然后单击请求下载。
• 您很快就会收到一封标题为“您的 Instagram 详细信息”的电子邮件，其中包含指向您的详细信息的链接。单击下载数据并按照说明完成信息下载。