如何停止将Mac更新到macOS Sonoma

即一些 Mac 用户发现他们的计算机会自动从 macOS Monterey 或 Ventura 升级到最新的 macOS Sonoma 版本，即使在“系统设置”中禁用了“自动更新”选项。

在许多情况下，用户似乎只是通过关闭提醒他们软件更新可用的通知而无意中触发了 Sonoma 升级。

令人讨厌的是，macOS似乎正在将单击X按钮以关闭通知的操作解释为更新到Sonoma的绿灯，无论用户是否愿意。

苹果无法知道为什么有人选择继续使用旧版本，或者现在是否是更新的方便时机。因此，这种行为很可能是一个错误，而不是苹果故意强制更新人们的Mac。幸运的是，有一种方法可以避免通知出现，直到 Apple 修复它。

如果您已经因为该错误而不得不从备份回滚到 Monterey/Ventura，或者如果您担心自己可能会成为下一个毫无戒心的 Sonoma 用户，Jeff Johnson 分享了一种关闭“升级到 macOS Sonoma”通知的简单方法。这是它的工作原理。

1. 启动终端应用程序。您可以在 Applications/Utilities 文件夹中找到它。这将打开一个带有命令提示符的终端窗口。
2. 输入以下命令：defaults write com.apple.SoftwareUpdate MajorOSUserNotificationDate -date “2025-02-07 23：22：47 +0000”
3. 按 Enter。

正如约翰逊所指出的那样，给出的确切日期并不重要，只要它是未来的某个时间。重要的是，一旦您输入了终端命令，您就不会收到更新通知，直到日期滚动。

虽然这是一个令人讨厌的问题，但值得注意的是，Sonoma 自 9 月以来一直处于领先地位，并且此后收到了几次更新以修复错误并引入承诺的附加功能。因此，如果您没有理由继续使用旧版本，那么值得升级，即使只是因为 Apple 自发布以来已经消除的安全漏洞。